Spurt og svarað

22. ágúst 2018

Brjóstargjöf og fæðurbótaefni

Góðan daginn Ég er með eina 4 vikna á brjosti og stefni á því bráðlega að fara hreyfa mig eitthvað af viti og var að pæla með fæðurbótaefni eins og Glutamine og Bcaa og þess háttar. Má taka eitthvað af þessu inn á meðan maður er með barn á brjósti? Og annað, heimaljósan mín talaði um að það væri í lagi að fá sér einn og einn orkudrykk annað slagið, er það rétt.

Heil og sæl, það er ekki mælt með því að vera að taka inn fæðubótaefni á meðan barnið er á brjósti. Þú skalt endilega byrja að æfa en etv. geyma efnin þar til barnið hættir á brjósti. Það fer eftir því hvað orkudrykkurinn inniheldur hvort er í lagi að fá sér hann eða ekki. Suma orkudrykki er í lagi að drekka öðru hvoru. Gangi þér vel. 

Senda fyrirspurn
Allir reitir verða að vera fylltir útSenda
Fyrirspurnin þín hefur verið send.
Fannstu ekki svar?

Einnig viljum við benda á bæklingaröð Ljósmæðrafélags Íslands og greinarnar "Ljósmóðirin skrifar um", þar er að finna svör við mörgum af algengustu fyrirspurnunum.

Ljósmóðir mun leitast við að svara fyrirspurnum sem fyrst en athugið að það geta liðið allt að tvær vikur frá því að fyrirspurn er send inn og þar til svar er birt hér á vefnum. Svör við fyrirspurnum eru aðeins ætluð til fræðslu og upplýsingar en eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar ljósmæðra, lækna eða annars fagfólks.

Því miður getum við ekki svarað öllum fyrirspurnum sem berast en leitumst fyrst og fremst við að svara fyrirspurnum um efni sem ekki hefur verið spurt um áður. Svör við fyrirspurnum birtast hér á síðunni ásamt fyrirspurninni sjálfri.