Æfingar á hvolfi á meðgöngu

08.03.2019

Sælar og takk fyrir frábæran vef :) Ég er á 12 viku og æfi crossfit, þar eru stundum æfingar eins og handstöðuganga eða armbeygjur upp við vegg á höndum, er alveg í lagi að taka æfingar svona á hvolfi á meðgöngu?

Heil og sæl, já ef þú treystir þér til og líður vel er ekkert að því. Gangi þér vel.