Spurt og svarað

25. mars 2008

Brákað rófubein

Sæl.

Takk fyrir góðan vef. Hef getað nýtt mér hann vel. Ég brákaði á mér rófubeinið í fæðingunni og mig langaði að athuga hversu langan tíma það tæki mig að jafna mig. Barnið er orðið 5 vikna og ég er ekki góð enn. Er aum og finn mikinn þrýsting ef ég geri eitthvað, eins og að fara í göngutúr eða slíkt. Svo var ég að spá í hvort það væru einhverjar æfingar sem ég gæti gert til að hjálpa til við að jafna mig. Mig langar að fara að stunda líkamsrækt fljótlega í rólegheitum og vonast til að þetta hindri það ekki.

Takk fyrir.


Sæl!
 
Það tekur væntanlega nokkrar vikur fyrir þig að jafna þig. Gætu verið mar og bólgur í kringum þetta sem þurfa að jafna sig. Ef þú verður ekki orðin betri eftir 2-3 vikur þá ráðlegg ég þér að leita læknis.Varðandi líkamsrækt þá verður þú að meta sjálf hvað þú treystir þér í að gera.
 
Gangi þér  vel.

Kveðja,

Tinna Jónsdóttir,
ljósmóðir og hjúkrunarfræðingur,
25. mars 2008.





Senda fyrirspurn
Allir reitir verða að vera fylltir útSenda
Fyrirspurnin þín hefur verið send.
Fannstu ekki svar?

Einnig viljum við benda á bæklingaröð Ljósmæðrafélags Íslands og greinarnar "Ljósmóðirin skrifar um", þar er að finna svör við mörgum af algengustu fyrirspurnunum.

Ljósmóðir mun leitast við að svara fyrirspurnum sem fyrst en athugið að það geta liðið allt að tvær vikur frá því að fyrirspurn er send inn og þar til svar er birt hér á vefnum. Svör við fyrirspurnum eru aðeins ætluð til fræðslu og upplýsingar en eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar ljósmæðra, lækna eða annars fagfólks.

Því miður getum við ekki svarað öllum fyrirspurnum sem berast en leitumst fyrst og fremst við að svara fyrirspurnum um efni sem ekki hefur verið spurt um áður. Svör við fyrirspurnum birtast hér á síðunni ásamt fyrirspurninni sjálfri.