Spurt og svarað

24. maí 2015

Sterkur matur

Er allt í góðu að borða sterkan mat á meðgöngu ? t.d. jalapeno og mikið kryddaða rétti :)?

Heil og sæl, já það er í lagi. Eini maturinn sem er ekki æskilegur á meðgöngu er hrátt og illa steikt kjöt, hrár fiskur og ógerilsneyddar mjólkurvörur. Það er mjög mikilvægt að borða hollan mat á meðgöngu og ég ráðlegg þér að ræða það við ljósmóðurina þína í meðgönguverndinni. Gangi þér vel. 

Senda fyrirspurn
Allir reitir verða að vera fylltir útSenda
Fyrirspurnin þín hefur verið send.
Fannstu ekki svar?

Einnig viljum við benda á bæklingaröð Ljósmæðrafélags Íslands og greinarnar "Ljósmóðirin skrifar um", þar er að finna svör við mörgum af algengustu fyrirspurnunum.

Ljósmóðir mun leitast við að svara fyrirspurnum sem fyrst en athugið að það geta liðið allt að tvær vikur frá því að fyrirspurn er send inn og þar til svar er birt hér á vefnum. Svör við fyrirspurnum eru aðeins ætluð til fræðslu og upplýsingar en eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar ljósmæðra, lækna eða annars fagfólks.

Því miður getum við ekki svarað öllum fyrirspurnum sem berast en leitumst fyrst og fremst við að svara fyrirspurnum um efni sem ekki hefur verið spurt um áður. Svör við fyrirspurnum birtast hér á síðunni ásamt fyrirspurninni sjálfri.