Hárlos og járn

03.01.2007
Sælar!

Ég var að velta fyrir mér hvort að það væri í lagi að taka inn auka járn á
meðgöngu?? Er komin 6 vikur og 2 daga. Þannig er mál með vexti að hárið á
mér er algjör skelfing. Ég fer svoleiðis úr hárum að ég hef aldrei sé
annað eins, án gríns. Þannig að ég held að þetta sé járnskortur. Getur það
verið e-ð annað en það, er það allt í lagi?



Sæl og blessuð!
Mér finnst nú ekki mjög líklegt að hárlosið stafi af járnskorti. Hárið á okkur, og vöxturinn á því fer í gegnum ákveðna fasa sem standa mislengi, og stundum förum við í gengum mikinn hárlosfasa, langoftast er það alveg eðlilegt, og hættir eftir svolítinn tíma.
Járntaka á meðgöngu er ráðlögð ef járnbirgðir konunnar eru lágar, en það er hægt að sjá með blóðprufu. Það er hins vegar alveg
óþarfi að taka járn ef maður þarf ekki á því að halda og það getur valdið aukaverkunum á meltingarfærin sem eru hvimleiðar.
Ég mundi því ráðleggja þér að bíða með að taka járn, þegar þú ferð í fyrstu mæðraskoðunina verður tekin úr þér blóðprufa og þá kemur í ljós hvort þú sért lág í járni og hvort þú þurfir að taka það inn aukalega. Þú skalt hins vegar endilega taka lýsi og
fólínsýru.

Gangi þér vel og vonandi minnkar hárlosið!
Halla Björg Lárusdóttir
Ljósmóðir og hjúkrunarfræðingur
2.janúar, 2007.