Allt um meðgönguna

Hæhæ, má ég fara í flestar ferðalaga bólusetningar á meðgöngu?
Er að fara til Morokko í lok Mars og verð komin 27 vikur og er að velta því fyrir mér hvort ég megi fara í þessa 4 daga ferð.

Góðan dag og takk fyrir fyrirspurnina,

Ég myndi vilja ráðleggja þér að hafa samband við hjúkrunarfræðinga á heilsugæslunni þinni til að fá bólusetningaráðgjöf. Hjúkrunarfræðingur fer þó yfir bólusetningar með þér og ráðleggur þér um framhaldið. Þá væri einnig gagnlegt að ræða við þína ljósmóður í meðgönguvernd um það hvort ferðalagið væri ráðlagt. Þarf þá meðal annars að huga að því hvort áhættuþættir séu til staðar á meðgöngunni sem gera ferðalagið áhættusamt.

Bestu kveðjur, Ilmur Björg Einarsdóttir, ljósmóðir.

Má drekka Collab með koffíni, auðvitað í lágmarki

Góðan dag og takk fyrir fyrirspurnina,

Þar sem koffín ferðast yfir fylgju til fósturs er öruggast að sleppa koffínintöku á meðgöngu. Drekki einstaklingur koffín á meðgöngu er ráðlagt er að drekka ekki meira en það sem svarar einum til tveimur bollum af kaffi á dag, en það eru um 100-200 mg af koffíni.

Mismunandi er milli orkudrykkja hvaða innihaldsefni eru til staðar og því einhverjir drykkir taldir "skárri" en aðrir. Skortur er á langtímarannsóknum á neyslu orkudrykkja á meðgöngu og því ekki hægt að mæla með neyslu þeirra.

Bestu kveðjur, Ilmur Björg Einarsdóttir, ljósmóðir.

Er í lagi að drekka Happy hydrate eða Energy express frá Happy á meðgöngu?

Góðan dag og takk fyrir fyrirspurnina,

Happy hydrate er í lagi að drekka á meðgöngu í hófi. Drykkir sem innihalda sykur/sölt geta verið ráðlagðir ákveðnum aðilum á meðgöngu. Fyrir aðra eru þeir óþarfi. Endilega spjallaðu við þína ljósmóður í meðgönguvernd til að fá frekari upplýsingar.

Energy express inniheldur töluvert koffín og því betra sleppa inntöku þess.

Bestu kveðjur, Ilmur Björg Einarsdóttir, ljósmóðir.