Ljósmóðir.is notar vafrakökur til að bæta notendaupplifun og stuðla að frekari þróun heimasíðunnar.
Upplýsingar um vafrakökur
Sæl Er i lagi að nota natturulegar/hreinar olíur a meðgöngu. T.d olíur blandaðar i hreint aloveragel til að lina verki i herðum og baki?
Sæl, já það er í góðu lagi.
Kær kveðja, Hafdís Guðnadóttir, ljósmóðir.
Hæ hæ, Er í lagi að taka inn bætiefnið L-glutamine með barn á brjósti? Sonur minn er tveggja vikna og eingöngu á brjósti. Kærar þakkir fyrir hjálplegan vef!
Sæl, eins og með svo mörg bætiefni hefur útskilnaður L-glutamine í brjóstamjólk ekki verið rannsakaður og þar af leiðandi ekki áhrif þess á barnið. Við höfum því ekki næga vitneskju til staðar til þess að geta sagt að það sé í lagi.
Góðan daginn, Ég var í matarboði þar sem í einum réttinum voru baunaspírur. Ég var búin að taka einn bita þegar ég àttaði mig á því að þetta voru baunaspírur. Ég veit að baunaspírur eru alls ekki í lagi á meðgöngu og er því smá stressuð. Eg er á 13 viku, er þetta eitthvað sem ég þarf að hafa áhyggjur af eða láta tékka á mér?
Sæl, það eru einungis hráar baunaspírur sem er ekki í lagi að borða á meðgöngu. Þannig að ef þær hafa verið eldaðar þarftu ekki að hafa neinar áhyggjur.
Ef þær hafa hins vegar verið hráar er gott að þú hafir einungis borðað einn bita, það minnkar líkur á sýkingu ef baunaspírurnar hafa verið sýktar, sem þarf alls ekki að vera. Það er í rauninni ekkert við þessu að gera nema fylgjast með eigin líðan, ef þú verður slöpp, færð hita eða niðurgang skaltu hafa samband við þína ljósmóður eða lækni. En mestar líkur eru á því að engin sýking hafi orðið.
Takk fyrir frábæran vef. Er með eina spurningu varðandi fullnæingu á meðgöngu. Ég er komin rúmlega 36 vikur á leið og upp á síðkastið þegar ég fæ fullnæingu með td víbrador þá koma svo miklir verkir. Fæ alveg stingandi verk upp hryggjasúluna og uppí hnakka.! Er þetta eðlilegt? Það endar þannig að eg þarf að leggjast á hliðina alveg í keng og verkurinn fer svo eftir kannski 10-30 sek
Sæl, ég hef ekki heyrt um slíkan verk áður, þetta er ekki eitthvað sem er þekkt á meðgöngu. Ef þetta er viðvarandi vandamál ráðlegg ég þér þín vegna að ræða þetta við lækni.
Hæhæ, hvenær er í lagi að fara í sund eftir keisara? Er nóg að bíða eftir að úthreinsunin klárist? Það eru tæpar tvær vikur síðan ég fæddi og úthreinsunin að klárast. Einnig, er eðlilegt að finna enn fyrir grindarverkjum? Þarf ég að heyra í sjúkraþjálfara eða mun þetta lagast á endanum? Takk fyrir :)
Sæl, ráðlagt er að bíða með sundferðir í 6 vikur eftir fæðingu hvort sem fætt var um fæðingarveg eða með keisaraskurði, vegna sýkingarhættu í leginu. Hins vegar er í lagi að fara í bað heima þegar hreinsun er lokið.
Það getur tekið nokkrar vikur fyrir grindarverkina að lagast, þannig að um að gera að halda áfram að passa uppá líkamsstöðu og þess háttar eins og á meðgöngunni. Yfirleitt lagast þeir sjálfkrafa með tímanum. Ef þú ert slæm og finnst þú ekki vera að lagast á næstu vikum er þó skynsamlegt að hafa samband við sjúkraþjálfara.
Sælar Ég fékk meðgöngueitrun mjög seint á síðustu meðgöngu og er þess vegna undir auknu eftirlit á núverandi meðgöngu (ég bý erlendis, þannig hugsanlega er kerfið hérna eitthvað smá öðruvísi en á Íslandi). Ég fór og lét mæla BÞ í síðustu viku komin 25 vikur á leið og þá var hann búin að hækka um 5 stig frá því í byrjun meðgöngu og komin uppí 120/75, s.s. ennþá eðlilegur, samt vildu þau gera auka mælingu aftur eftir viku. Ég fór sem sagt í dag og lét aftur mæla BÞ. Ég byrjaði á því að sitja á biðstofunni í 10 min eftir að komast inn hjá hjúkrunarfræðingi. Þegar ég var kölluð inn gékk ég eftir gangi sem var ekki meira en 10 m. og settist síðan aftur niður til að láta mæla mig. Fyrstu mælingar sýndu 137/79, hún mældi mig síðan strax aftur, þá fór talan niður í 127/75 og í síðustu mælingunni var hann komin niður í 117/75. Hjúkrunarfræðingurinn sagði að allt liti eðlilega út, en ég myndi samt hreyra frá lækninum mínum ef ég þyrfti áframhaldanandi mælingar. Mín spurning hinsvegar er sú, hvort það sé eðilegt að BÞ hækki svona mikið eftir aðeins 10 m. labb og svo að það séu teknar 3 mælingar í röð, með minni en 10 sek millibili til að athuga hvort hann lækki aftur? Ég labba um hérna heima fram og til baka í eðlilegum heimilisstörfum, má ég þá gera ráð fyrir að BÞ minn er alltaf á efri mörkum bara við venjulegar athafnir? Með fyrirfram þakkir!
Sæl, allar þessar mælingar eru innan marka þannig að það er mjög jákvætt. Það er eðlilegt að blóðþrýstingurinn hækki við hreyfingu, hann gerir það hjá öllum, jafnvel við svona stuttan gang. Þess vegna er skynsamlegt að mæla ekki blóðþrýsting fyrr en konan hefur setið í smá stund, þannig fæst marktæk mæling. Þegar verið er að meta blóðþrýsting er alltaf miðað við blóðþrýsting í hvíld. Þinn blóðþrýstingur er greinilega fljótur að lækka þegar þú hvílist sem er jákvætt.