Ljósmóðir.is notar vafrakökur til að bæta notendaupplifun og stuðla að frekari þróun heimasíðunnar.
Upplýsingar um vafrakökur
Á útvíkkunartímabilinu getur upprétt staða hjálpað til við útvíkkun leghálsins og að barnið komi neðar í grindina og getur þannig stytt útvíkkunartímabilið. Gott er fyrir konur að vera sem mest hreyfanlegar í fæðingunni það hjálpar til við að finna bestu stellinguna hverju sinni. Mörgum finnst gott að skipta um stellingar þar sem það getur verið þreytandi að vera alltaf í sömu stellingunni.
Konan ætti að finna stellingar sem henni finnst þægilegar t.d.
Á rembingsstiginu ætti konan líka að vera í þeirri stellingu sem henni finnst þægilegust:
Að breyta um stellingar getur flýtt fyrir fæðingunni og hjálpað konunni sem verður oft þreytt á að vera lengi í sömu stellingu.